Боль в глазах..

Всем привет! Хотелось бы поделиться информацией и возможно получить совет. Вообщем долгое время просидел на ванпласе 6 и очень он мне нравился и ни каких проблем не было кроме батарейки. Но всегда что то надоедает и хочется нового , долго думал что взять, сравнивал и выбирал, решил не уходить с ванпласов т. к. 6ка была просто очень хороша. И вот у меня 7 про, и в нем мне все тоже очень нравиться, не зря тел был одним из лучших андроид смартов в 2019 году. Но проходит 2-3месяца и замечаю что глаза стали хуже видеть(сначала подумал старость приходит), хотя до этого на зрение вообще не жаловался и когда долго сижу в смартфоне, глаза начинают жутко болеть, прям до слез.,начал разбираться, понял что шим, смотрел, читал, и вроде все ясно,если что dc dimming был включён самого начала использования, но вопрос у меня вот в чем_
1. Глаза у меня устают на любой яркости, я уже все перепробовал,хотя говорят только о шим до 50%?
2. Если глаза восприимчивы почему раньше я пользовался ЛЕД на том же oneplus 6, и там небыло никакого дискомфорта?
Ну и вопрос что посоветуете ребят, может есть лайфхак какой, телефон очень нравиться, не хочется его продавать, но зрение точно важнее .