Как остановить шопоголизм?

Тема смешная и не очень.
Состояние по жизни - неопределенное
Эти блин промокоды, маркетплейсы, да и не только они задолбали, каждый день что-то заказываю… стараюсь уже только продукты длительного хранения, чтобы пригодились
Смм, ягоды, usmall и т.д.
Как это остановить?? ‌ ‌