Массажер "Шлёпалка" от целлюлита, дряблости кожи, напряжённости мышц, 30,5х6х1,5 см, 160 гр. (из-за рубежа, с картой OZON)

https://www.ozon.ru/product/ma...
Ручной антицеллюлитный массажер с шариками-утяжелителями – шлёпалка (хлопалка) - идеальный вариант для массажа за 3-5 минут в домашних условиях. Одна сторона массажёра имеет шипики, а другая - гладкая. Главный принцип данного массажа это ударно-волновые и вибрационные воздействия на ткани, мышцы, сосуды. Шлёпалка поможет избавиться от целлюлита, дряблости и обвисания на руках и ногах, от отеков. Шлёпалка - это лучший способ лимфодренажа, улучшения циркуляции жидкости в организме и снятия усталости в конце рабочего дня - ускоряется капиллярный кровоток и обменные процессы, расслабляются мышцы, снимается напряжение. Снимается мышечный спазм, уходит отечность и целлюлит. Благодаря такому массажу кожа становится более подтянутой, упругой и гладкой. Удобная ручка, умеренная эластичность, гипоаллергенный материал делают массажёр незаменимым в ударно-динамических видах массажа.
КАК МАССИРОВАТЬ: Начинайте прохлопывания с шеи. Особое внимание уделите шейно-воротниковой зоне и плечам. Левая рука прохлопывает правое плечо, а правая рука - левое. • Переходим к рукам. Простукиваем левую руку другой рукой со всех сторон по 25 раз, затем правую руку. • Далее наносим хлопки по груди примерно 50 раз. Простукиваем всю область грудной клетки. • Прохлопываем плечи и спину настолько, насколько можем дотянуться. Делаем также примерно 50 простукиваний на каждой стороне. • Переходим к животу. Левой рукой прохлопываем правую часть живота, одновременно правой рукой - поясницу. Меняем руки. Также делаем около 50 раз в каждую сторону. • Прохлопываем весь живот. Двумя руками одновременно, также 50 ударов. Не усердствуйте сильно! Можно еще дополнительно легонько простукать область поясницы в районе почек. • Простукиваем ягодицы. Это прекрасная профилактика целлюлита. Здесь можно постучать и посильнее и подольше - до 100 раз. • Ну и переходим к ногам. С ногами поступаем также, как и с руками - по 25 раз по каждой поверхности, то есть с четырех сторон. • Заканчиваем самомассаж простукиванием стоп. Также по 50 раз. Это еще и профилактика остеопороза, особенно когда вы стучите по пяткам.
ЛУЧШЕ ВСЕГО ДЕЛАТЬ ПОХЛОПЫВАНИЯ УТРОМ. 
Вы удивитесь, какой заряд энергии можно получить от простых шлепков по телу! Помните, что самомассаж поможет всем, кто хочет вооружиться методиками САМОИСЦЕЛЕНИЯ, САМООМОЛАЖИВАНИЯ И САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ.