А какие ремни пойдут для поддержки спины при болях в позвоночнике? Покупал пару штук из резин растягивающиеся с вставками жёсткими вертикальными, но не держат они толком
Самым лучшим ремнём, это как ни крути, но останутся ваши собственные мышцы, расположенные рядом с позвоночником. Именно они и выступают в роли каркаса, поддерживающего позвоночник. Широчайшие и аутохтонные в особенности. Если они у вас ослаблены, то их надо укрепить. Начать можно с упражнений дома, если лень ходить в спортзал, или в зале качать только спину. На полный комплекс упражнений для спины у вас как раз уйдёт 40 мин - час.
Автор
Мм а почему заминусили? Натуральная кожа. За эти деньги обычно предлагают лишь кожзам
Тоже непонятно
Размер только для девочек M / L = 78–88 см , вот по этому и минус
Автор
А, ну то есть "девочкам", как вы выразились, не нужен этот ремень? Индивидуально для вас нужно постить скидки?)
Это не пояс а хрень, не тратьте деньги. Пояс должен быть жестким как у тренера.
35 комментариев
отсортированы по