Стоит ли брать весы с функцией измерения мышечной и жировой массы

Стоит брать весы с функциями наращивания мышечной и отсосом жировой массы (отредактировано)

Нет, это шляпа

Del (отредактировано)

Вы же понимаете, что оно не реальные цифры выдает, а угаданные значения

Нет 100% они не так показывают, у меня весы профессиональные в фитнес клубе и там совсем другие показатели. Пруфы ниже (отредактировано)

Бери конечно. Биоимпедансный анализ тела на халяву без ограничений ✌️ я за год благодаря ним похудел на 17 кг)

Я вот второй месяц уже на Кето, бегаю каждый день, силовые базовые также каждый день, сутра со своим весом подтягивания, отжимания. Не пью, не курю. Скинул жирка порядочно, уже и пресс стал прорисовываться впервые в жизни наверное. А мне эти весы как рисовали 27% жира, так и рисуют (часы показывают 18% к слову, что больше похоже на правду). Так что я бы сказал, что это бесполезная игрушка. Все свои показатели ты прекрасно можешь наблюдать в зеркале. Загугли просто как выглядит человек с определенным % жира в организме и спроецируй на себя

Если ты так сильно заморочен, делай примерно раз в полгода биоимпедансометрию. Это самое разумное решение,вместо "умных" весов или " танцов с бубнами" вокруг усреднённых формул расчёта метаболизма и пр. Конечно если ты не стремишься стать соревнующимся бодибилдером,тогда вообще нужно чаще исследования делать ,вести дневник приёма пищи,тренировок и т.д. А если цель просто подсушиться,лучше каждые две недели делай фотки у зеркала ,а потом сравнивая результат. И тогда будешь понимать правильно делаешь или нет,и в каком направлении двигаться.

Нормально считают, жировую массу и воду, про мышечную не в курсе, у меня нет такой функции.

Ахахах ну а есть включить мозг? Ни одни весы такое никогда не покажут достоверно. Они и просто вес измеряют коряво. Зависит от покрытия напольного, места 🤦 а так вам пихают просто примерные показатели с Гугла, а не ваши данные

Есть такие весы (Сяоми) и каждый раз думаю, что брешут они, как собаки. А дело вот в чем. Как бы соотношение роста и веса высчитывается по простой формуле. Ну типа 170 (рост) - 100= типа ваш идеальный вес. Но весы показывают что при моем росте (не малом) я должен весить 75кг. Вспоминая школьно-студенческие годы это вес дрыща для моего роста.
Либо весы хотят, чтобы я был 75 кг с процентом жира не более 5, а лучше 0?
Насчет воды тоже не знаю, верны ли расчёты. Содержание белка тоже неизвестно. Масса мышц и костей тоже не факт, что верно считают.
Тем более там масса «но». Ну нельзя там после душа взвешиваться, после тренировки, сна. Короче можно только, когда пинаешь сидишь и тв смотришь.
Да и приложение Zepp шляпа редкостная. До этого было другое официальное, лучше гораздо. (отредактировано)

Купил весы Huawei - все считают (не знаю, как проверить точность), отношение к сяоми после их браслетов, которые считают пульс у палки колбасы, недоверчивое.