Вопрос про курева

Бросил сиги 7 лет назад. Все было хорошо до поры, на днях затянулся чуть не блевонул. Нахлынули первые ощущения как когда то начинал курить. Появились настольжи как покуривал. Сейчас вот думаю начать что ли? Ребята, как переубедить себя?