Скидка 30% на ProteinRex

Что то не дает 30 применить, пишет вы не участник акции. Только 20% можно

Хренотень чтобы быть форме это надо на фарме плотно сидеть

А а все эти предтреники молочные коктейли деньги на ветер толку от них нет

Вы понимаете абсолютно правильно. Перед нами классический пример *«фитнес-маркетинга»*, когда ультра-обработанную кондитерскую конфету маскируют под здоровое питание с помощью слова «протеиновый».

Если внимательно разобрать состав и макронутриенты с изображения *1000024259.jpg*, становится очевидно, почему этот продукт далек от понятия качественной пищи.

### 1. Обман в пропорциях БЖУ (Это углеводный батончик)

На лицевой стороне производитель заявляет о «21% протеина». Однако сухие цифры на обороте в файле *1000024259.jpg* говорят об обратном:

 * *Углеводы:* 20,4 г

 * *Белки:* 8,4 г

 * *Жиры:* 6,4 г

Углеводов здесь *почти в 2,5 раза больше, чем белка. В качественных спортивных батончиках доля углеводов сводится к минимуму (обычно до 3–5 г на порцию), а белка закладывается не менее 15–20 г. Здесь же вы получаете полноценную порцию пустых углеводов, сдобренную символическим количеством протеина.

  *Патока на первом месте.* Это чистый крахмальный сироп, состоящий из глюкозы и мальтозы. Поскольку она стоит во главе списка, батончик по большей части состоит именно из этого жидкого сахара. Он гарантирует мощный скачок глюкозы и инсулина в крови.

 * *Мальтодекстрин.* Используется как загуститель, но имеет гликемический индекс даже выше, чем у столового сахара. Еще один удар по углеводному обмену.

 * *Дешевый источник белка.* Основным протеином выступает изолят соевого белка. Это самый дешевый растительный суррогат с посредственным аминокислотным профилем. Ценный сывороточный концентрат находится ближе к концу списка, то есть его там ничтожно мало.

 * *Растительное масло и влагоудерживатели.* Смесь рафинированного промышленного масла, глицерина и мальтита (сахарный спирт, который в таких объемах часто вызывает вздутие и расстройство ЖКТ). Полный спектр компонентов технологически сложной, рафинированной еды.

### Вердикт по поводу «18 штук за 99 рублей»

С точки зрения экономии предложение выглядит заманчиво — около 5,5 рублей за штуку. Но если ваша цель — чистое, цельное питание, качественный белок, контроль за углеводами и отсутствие лишней промышленной химии, то эта покупка полностью противоречит здоровой логике.

Вы получите коробку прессованного соево-сиропного замеса, который перегрузит организм быстрыми углеводами и вызовет чувство голода уже через полчаса. Это действительно вредная и бе

сполезная фигня.

углеводная загрузка

Ммммм батночик за 450 рубасов

Взял протеиновые батончики на пробу с баллами за отзыв 

Баллы эти озон тратятся там же, 90% от покупки. На скриншоте цены после промокода. Сроки обычно хорошие присылают.

Один батончик меньше 8 рублей получается

Спасибо, эх, в Тинькофф только кэшбэк на него закончился (

Эти коктейли на вкус как обычный протеин, разведённый на молоке.

Кстати, качки, подскажите, какой сейчас норм протеин считается?

А то я только из лесу.