Бад 1WIN Цитрат цинка 90 капсул

цитрат же плохо усваивается

накидайте кто-нибудь норм железа

А есть цианид калия

Кто пьёт на постоянной основе, чередуйте с медью, так как именно её, а не железо цинк замещает, они антагонисты. Смотрите только хелатные формы и любые соединения металлов только во время пищи или сразу после неё (исключение железо - лучше усваивается перед едой). Токсичной считается доза выше 40 мг

Цитрат не всякий желудок вытерпет. Мне норм, у некоторых изжога. Хилат дороже но безвреден для пуза

что за производитель из краснодара? можно верить написанному? мекка бадов разве краснодар?

Либо потребляйте всякие семечки, отруби, получите то же самое или лучше

Сколько всяких бадов надо пить чтобы было всё ок ?)

Если дешевле и лучше.

Zinc 100 табл. Scitec Nutrition
https://wi…spx

Вот такой сейчас пью. Друг посоветовал, который в спорте не первый год.

Да, действительно пиколинат гораздо лучше, а от цитрата очень у многих тошнота.

Уж если брать, то пиколонат цинка

ozon.ru/pro…sTw
Больше концентрация, чуть дешевле

Ну вообще-то эта штука очень полезная и это не реклама, да все надо в меру употреблять. И правильно пишут что если злоупотреблять то может возникнуть анемия

Так там же 15 мг, в какой еще "высокой концентрации"?

Для пкт пойдёт?

Жрите в меру, не злоупотребляйте.

Ватсон дешевле.

Для чего нужен?