Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Войти через социальные сети
Восстановите свой аккаунтВход через Google, Apple и Facebook скоро будет недоступен. После входа установите пароль или используйте Яндекс, чтобы не потерять доступ. Подробнее
Войти
Создать новый аккаунтЗабыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Если вы перейдете по ссылке или купите товар из публикации, Pepper может получить комиссию от магазина, но это никак не влияет на то, какие скидки публикуются на сайте. Больше информации в разделах FAQ и О нас
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Sertifikator
Настяяяяяяя
Sertifikator
Настяяяяяяя
Наш сайт использует cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с этим. Чтобы узнать больше, нажмите здесь.
Я банально убрал сахар из рациона, когда понял, что из-за него реально ем три раза в день
у каждого своя война. комуто хватит и просто подсчитывать калории, а комуто..
Больше двигаешься - больше аппетит. Хочется есть.
Считать калории? А калории которые выходят с калом будем считать? В нем может быть больше жира, может меньше.
Не так всё просто. Организм сложно обмануть. Но можно.
118 было, сейчас 98. За 7 лет. Потихоньку, без фанатизма.
Советую книги "Парадокс растений" и "Очаровательный кишечник".
Эту наверное тоже куплю, по описанию интересно.
а это уже разумный подход! или подходить с ним или не рыпаться.
Только "диапет и щетафитка" если и коцнутые, то они и пострадали в результате этого самого девиантного пищевого поведения, получается замкнутый круг ...
или нужно меньше жрать., и понимать, что вот в этом круасане и кофе, которые ты принимаешь на завтрак будучи на работе 1к кал. при 2к в день (для мужика) +-
102.7 => 81 за 2020, карантиня дома.
ну или кушац и быть счастливым =))