Домашняя страница/Задать вопрос/Домашний спортзал.
К сожалению, срок действия этой скидки истек 03 января, 2024.
Опубликовано больше 3 лет назад

Домашний спортзал.

Поделился(-ась)
Автор

Что думаете? Ваш голос помогает сообществу находить лучшее

Подробнее о скидке

Что лучше тренировки дома или в спортзале? Или также можно совмещать ? Расскажите, кто-нибудь тренируется дома, какой спортивный инвентарь вы покупали для домашних тренировок?
17 комментариев
отсортированы по
default-user
Написать комментарий..
Пламя
больше 3 лет
Не будешь ты дома тренироваться, многие проходили это А вообще пара разборных гантелей, короткий EZ-образный гриф (желательно такого же диаметра как и гриф гантелей, чтобы можно было менять блины), набор резинок для фитнеса различной жесткости. Турник и брусья на ближайшей спортивной площадке во дворе. Вот и всё, что нужно из инвентаря. Но мотивацию и желание заниматься надо самому где-то раздобыть В зале с этим попроще, конечно.
Ученик
больше 3 лет
Купил беговую дорожку... на дорожке за три года только раз 50 пробежал😁 Батя у меня на неё пакеты и кофты вешает,.
За дорожкой нужен ещё уход, я может ещё и неправильно забочусь о ней, не так дэку мажу смазкой, может и смазка плохая, раз в месяц нужно смазывать хотя бы, а где-то пишут и раз в 2-3 недели. Может быть полотно портится, с боков немного обтрепалось, и смазка плохая... даже не знаю, в общем подумываю не стоит ли продать.

Более полезнее на природе побегать-походить, и упражнения, хотя каждому своё. Но если брать беговую, то лучше с уклоном брать (быстрее потеешь, тяжелее идти, бежать), и до 12 - 15км/ч.
Скаут
больше 3 лет
Степпер с декатлона наше все. Места занимает мало, мышцы прокачивает хорошо, стоит копейки.
Скаут
больше 3 лет
Отталкивайся от двух факторов:
1) есть ли возможность постоянно платить за спортзал;
2) удобно ли по времени и отдаленности посещать спортзал.

Если есть деньги и удобно, то конечно выбирай зал. Заниматься с другими людьми интереснее, чем одному, даже если ты интроверт. Ну, а если нет чего-то одного из двух, то лучше купить домой инвентарь.

Я занимаюсь дома. Покупал поэтапно. В начале гантели, потом скамью, ещё дисков, чтобы вес увеличить, турник, ну и гриф изогнутый.
Ученик
больше 3 лет
Я бы лучше абонемент взял в зал, тем более там есть сауны и бассейны.
Дома мне кажется мода прошла, когда был Ковид и все закрыто было.
А так для поддержания тонуса, хватит пары гантель дома, турничок во дворе, и пробежки на улице
Со многими авторами выше соглашусь)
Критик
больше 3 лет
Помню как смотрел ролик Земскова (лысый которого никто не гонял), так вот он там сказал фразу, что домашний спортзал делать также тупо, как лечь на пол и начать писять вверх
Искатель
больше 3 лет
Для начала надо отдельную комнату.
И начать с эллиптического тренажера.
Скаут
больше 3 лет
И бассейна
Новичок
больше 3 лет
Зависит от ваших целей и бюджета.
Можно бегать на стадионе или в парке, заниматься на снарядах во дворе.
Для фитнеса достаточно коврика, резинок и гантелей небольшого веса.
Для кардио и жиросжигания - беговая дорожка\велотренажер\сайкл\эллиптический тренажер.
Для бодибилдинга - гантели с наращиванием веса, скамья с возможностью изменения угла наклона.
Турник, скамья для пресса и гиперэкстензии - опционально.
Если нужны профессиональные тренажеры, помощь тренера, или вам интересны групповые тренировки - то в зал.
Искатель
больше 3 лет
На беговую дорожку можно много одежды повесить
Скаут
больше 3 лет
Лучше тогда шведскую стенку
Искатель
больше 3 лет
Дома надо иметь лишнюю комнату и потратить эквивалент стоимости абонементов на несколько лет на оборудование, чтобы получить хоть что-то сравнимое.
Скаут
больше 3 лет
Спортзал конечно, в первую очередь мотивация, домашние условия расслабляют, лучше на диванчике полежать чем эти ваши тренировки. Ну и наличие различного инвентаря, тренеров, социальная составляющая
Скаут
Заблокирован(а)
больше 3 лет
Покупаешь квартиру в нормальном Жк где есть все необходимые снаряды во дворе и сразу не надо размышлять дом или зал
Искатель
больше 3 лет
У меня турник с брусьями и эллиптический тренажер)
default-user
Написать комментарий..
👋 Добро пожаловать в крупнейшее шопинг-сообщество в России!
Более 754 тысячи людей вроде вас присоединились к нашему сообществу и поделились более чем 387 тысяч скидок, набравшими более 15,86 миллионов комментариев, в которых люди обмениваются своими советами, лайфхаками и экспертным мнением.
Мы можем получать комиссию, когда вы переходите по ссылкам или совершаете покупки. Благодаря этому наша платформа остается бесплатной и нейтральной. Независимо от того, получаем ли мы комиссию, это никак не влияет на температуру скидок. Мы считаем, что только наше сообщество должно решать, какие скидки горячие, а какие — холодные.
© 2017-2026 Pepper.ru. Все права защищены.