Какой омега 3 выбрать?

ненужны тебе омеги, альфу надо брать!

Омакор

Mollers рыбий жир со вкусом лимона
1000р за 250 мл, по чайной ложке 2 раза в день

До СВО было крайне трудно найти нормальный рыбий жир, а сейчас тем более. И тогда по стоимости/на получаемую эффективность цена была достаточно высокой в сравнении с просто покушать рыбы, а сейчас тем более. Шанс нарваться на фуфло крайне велик. Поэтому лучше просто употреблять ежедневно/несколько раз в неделю жирную рыбу. К тому же, при меньшей стоимости, с ней в организм будет поступать помимо жира множество других полезных веществ в отличии от дорогих, сомнительных капсул.

Если найдешь, то такой. В холодильнике уже больше года стоит открытая банка, сейчас перерыв сделал. Капсулы как были так и остались кристально прозрачными.

Из североантантической рыбы, не из искусственно выращенной

Качество Solgar