Домашняя страница/Задать вопрос/Кто что использует для улучшения сна?
Опубликовано почти 2 года назад

Кто что использует для улучшения сна?

Поделился(-ась)
Автор

Что думаете? Ваш голос помогает сообществу находить лучшее

Подробнее о скидке

Пару лет назад с началом неприятного события перестал спать, прямо совсем.
 Легкое снотворное не помогало, дорномир выбивал на следующий день.
 Курс каликсты вернул сон, но побочка очень неприятная оказалась.
 Потом курс фенибута, хорошо прошел, но говорят про привыкание поэтому на постоянку нельзя
 Сейчас бады типа 5htp и gaba использую, но не могу сказать что все хорошо работает.
 
 ВОПРОС. Кто чем пользуются и по 5htp какой производитель хорош? Тк цена очень различается.

Топ комментарии
Наблюдатель
Автор
почти 2 года

Будда в чате 🥹

Новичок
почти 2 года
@удалено891258

Походу обсуждение чисто ради холивара, накидали нормальные варианты, автору всё ни так и не этак)

54 комментария
отсортированы по
default-user
Написать комментарий..
Новичок
почти 2 года

-_-

Новичок
почти 2 года

Мухомор, микродозинг.

Скаут
почти 2 года

Галоперидол и аминазин

Скаут
почти 2 года
прогулки перед сном на 1 час желательно (даже если холодно) + ванну принимаю "джакузи" (с поваренной дешевой солью и  эфирными маслами по вкусу)

так нужно сильно уставать физически в течении дня (например спорт + работа) и ставать по будильнику, даже если очень хочется поспать


самолечение не нужно - обратись к врачу

все мощное из лекарств - по рецепту

Наблюдатель
Автор
почти 2 года

Ну это Депрессанты я принимал назначаемые врачом.
И от каких-то у меня была такая побочка,, вроде тритико.
Что больше к таким врачам не ногой.

За базу спасибо,Пробовал

Ученик
почти 2 года

Фенибут для сна странное решение. От него наоборот драйв.

Наблюдатель
Автор
почти 2 года

Плохой сон из-за нервов.
Стресс. Он очень хорошо стресс забивает.

Новичок
почти 2 года

Если на фоне стресса, то убирать источник стресса, либо менять своё отношение к нему

Наблюдатель
Автор
почти 2 года

Будда в чате 🥹

Альтруист
почти 2 года

Ходите по 10к шагов и пейте ромашковый чай

Знаменитость
почти 2 года

шляпа

Скаут
Заблокирован(а)
почти 2 года

асмр в помощь

Наблюдатель
Автор
почти 2 года

Да! Как же я сам не догадался вместо депрессантов рецептурных

Мастер
почти 2 года

Скидки с Пепера уже не катят?

Наблюдатель
Автор
почти 2 года

Мало!

Скаут
почти 2 года

Мелатонин

Наблюдатель
Автор
почти 2 года

Не пашет мне

Искатель
почти 2 года

Так вот ты какая, телемедицина

Наблюдатель
Автор
почти 2 года

Пеппер медицина

Болтун
почти 2 года

Надо просто заебатся на работе, желательно физ трудом, пушкой не разбудишь)

Наблюдатель
Автор
почти 2 года

Пусть кони работают я же не лошадь

Наблюдатель
Заблокирован(а)
почти 2 года

Настойку пустырника

Наблюдатель
Автор
почти 2 года

Да конечно какая каликста, когда пустырник есть. А если синюху попробовать так вообще

Ученик
почти 2 года

Спорт. Плаваю. Но не перед сном самим. Лучше днем. Особо эффективно в озере летом. Спишь отлично

Наблюдатель
Автор
почти 2 года

Везёт тебе, постоянно в лете живёшь.
У нас тут снег

default-user
Написать комментарий..
👋 Добро пожаловать в крупнейшее шопинг-сообщество в России!
Более 754 тысячи людей вроде вас присоединились к нашему сообществу и поделились более чем 387 тысяч скидок, набравшими более 15,86 миллионов комментариев, в которых люди обмениваются своими советами, лайфхаками и экспертным мнением.
Мы можем получать комиссию, когда вы переходите по ссылкам или совершаете покупки. Благодаря этому наша платформа остается бесплатной и нейтральной. Независимо от того, получаем ли мы комиссию, это никак не влияет на температуру скидок. Мы считаем, что только наше сообщество должно решать, какие скидки горячие, а какие — холодные.
© 2017-2026 Pepper.ru. Все права защищены.