Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Войти через социальные сети
Восстановите свой аккаунтВход через Google, Apple и Facebook скоро будет недоступен. После входа установите пароль или используйте Яндекс, чтобы не потерять доступ. Подробнее
Войти
Создать новый аккаунтЗабыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Sertifikator
Настяяяяяяя
Sertifikator
Настяяяяяяя
Наш сайт использует cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с этим. Чтобы узнать больше, нажмите здесь.
Разогнать?
И кэшбэк
Может кто сталкивался? ( Речь об on'овском проте).
Я был уверен, что все качки так прот получают, странно
Попробуй взять безвскусовые проты
У всех разный метаболизм, для меня например 2 раза в день поесть это уже много 😁 поэтому и прошу рекомендацию по поводу протеина
Занимаюсь в зале, и белка из еды достаточно. 150-200 грамм без всяких протеинов набираю.
а я что делаю?
Держи в курсе
Да не почему, возможно, если ты любишь жрать как свинья каждые 3 часа 6 раз в день
При занятиях в зале продуктами питания невозможно восполнить необходимый белок, поэтому нужен порошковый протеин
Яичный белок, грудка, тунец, греча, морепродукты, творог, кефир и т.д., можно долго продолжать
Детям конечно это ни к чему,но нужно ведрами жрать белок ,чтобы были проблемы с почками
Хз, к нам просто в школу приходила мама одноклассника и рассказывала про свою профессию. Это типа сборная Татарстана была
Видимо они так хотели олимпийское золото,что по банке в день ели
pepper.ru/cou…241