LGA 1151 замена процессора

i3-10100f по мощности равен i7-7700. Дальше думайте и считайте самостоятельно) Дешевле купить новую платформу и слить старую на юлито.

Есть вариант купить инженерник какой-нибудь, QTJ2 к примеру, в итоге получится 6/12 с частотой 4.0 гигагерц если будут все ядра работать, до 4.2 если меньшее количество (он сам это выставляет). Его можно купить за 6-7 к, но чтобы поставить его в сокет и он работал надо будет Биос перепрошивать, а это отдельная история.
Я бы рекомендовал купить новую мать и проц, к примеру i3-10100, по цене с какой-то дешманской матерью будет 12к+-, и на материнке скорее всего будет разъём m2 под SSD, который на твоём H110 вряд ли есть