Топовые запросы
Редактировать самые популярные запросы
×
настройка автоматического обновления
Текущие элементы (перетащите для изменения порядка):
Опубликовано почти 3 года назад
Посоветуйте кросовки для бега
Поделился(-ась)
YenMK
Автор
Подробнее о скидке
Начал бегать, нужны адекватные кроссы именно для бега, а то имеющиеся не то чтобы по назначению
Спина у меня немного проблемная и ощущается дискомфорт после бега. Скинул почти 50кг и на удивление легко осилил 3.5км, думаю и пятерку пробежал бы в легком темпе. Хочу десяточку осилить хотяб
Покрытие будет или асфальт/тротуарная плитка или прорезиненное на треке школьной плошадки.
Хочется щадящие для спины и коленей. В теме вообще полный ноль, из того на что натыкался, это хвалебные отзывы на hoka, по ценнику на мм вижу 10-14 с кашей 5-6к, такой вариант устраивает, если они на самом деле хорошие, понять бы на какую именно модель смотреть.
P.S. Заказал по итогу New Balance Fresh Foam X More V4 c промиком на 2к и кашей 5000, вариант показался просто шикарным за такой прайс.
Локально очень понравились asics gel kayano 30, очень удобные, хорошо держат ногу и в целом приятные, но цена в спортмастере просто аут - 27000
Спина у меня немного проблемная и ощущается дискомфорт после бега. Скинул почти 50кг и на удивление легко осилил 3.5км, думаю и пятерку пробежал бы в легком темпе. Хочу десяточку осилить хотяб
Покрытие будет или асфальт/тротуарная плитка или прорезиненное на треке школьной плошадки.
Хочется щадящие для спины и коленей. В теме вообще полный ноль, из того на что натыкался, это хвалебные отзывы на hoka, по ценнику на мм вижу 10-14 с кашей 5-6к, такой вариант устраивает, если они на самом деле хорошие, понять бы на какую именно модель смотреть.
P.S. Заказал по итогу New Balance Fresh Foam X More V4 c промиком на 2к и кашей 5000, вариант показался просто шикарным за такой прайс.
Локально очень понравились asics gel kayano 30, очень удобные, хорошо держат ногу и в целом приятные, но цена в спортмастере просто аут - 27000
Категории :
Самое горячее
11933° 1000 ВАУ-баллов на одежду и обувь (можно оплатить 50%, возможно, не всем)
50%
7678° Зарубежная Mastercard Freedom Bank за $49 — без поездки в Казахстан и посредников
3 995₽
3783° Автомобиль Belgee S50 1.5 MT 122 л.с. актив 2025г
1 590 000₽
![[Краснодар] Однушка 36.4 м² в новостройке, бизнес-класс, white box, Парк Победы 3, DOGMA](https://cdnyc0.pepper.ru/attachments/photos/3332229/large/pepper-gif-1793097441763.gif?1793097448)
7899° [Краснодар] Однушка 36.4 м² в новостройке, бизнес-класс, white box, Парк Победы 3, DOGMA
4 437 233₽
2488° Подписка СберПрайм на 30/60 дней за 1₽ для всех без активной через 2GIS (см. описание)
0₽
Показать все
Топ обсуждения
3715° Подделки кофе на озон
OgoVauFantastika
652° (Steam) Игра GeForce 8800 GTX - 20 Years of a Legend (GeForce 8800 GTX - 20 лет отвала)
chihuahua
8322° Топ автор Озон/Ozon
Настяяяяяяя
Показать все
![[Краснодар] Однушка 36.4 м² в новостройке, бизнес-класс, white box, Парк Победы 3, DOGMA](https://cdnyc2.pepper.ru/attachments/photos/3332229/large/pepper-gif-1793097441763.gif?1793097448)
Заказал по итогу New Balance Fresh Foam X More V4 за 11500 от самого мегамаркета (использовал промик на 2к) + каша 5000 придет, вариант показался просто шикарным за такой прайс, но примерка будет на месте с возможностью отказа сразу на точке. Мерил 361, очень широкие оказались, puma scend pro показалась ничем не примечательной, но в целом ок, хотя и прайс в спортмастере 9000. Очень понравились asics gel kayano 30, очень удобные, хорошо держат ногу и в целом приятные, но цена в спортмастере просто аут - 27000, а на мегамеркете размера не оказалось. С учетом цен мегамаркета, промиков и каши, брать где-то еще просто без шансов )
Но бег нужно дополнять силовыми упражнениями. Если болит спина, я бы добавил подтягивания для начала.
Бегать по первости тоже пока не планирую много, не больше 5 километров на низком темпе и смотреть на ощущения, если все будет окей, то наращивать скорость на пятерке и если буду нормально себя чувствовать, то уже только потом наращивать дистанцию очень постепенно.
Но в целом из-за спины я точно не буду делать бег основным, основу для себя вижу как силовые со своим весом + утяжелители, добавлю еще велосипед или плавание. Нет целей бегать марафоны, просто хочется быть в хорошей форме, в том числе и по дыхалке. Хотя если здоровье позволит конечно, то может и попробую полумарафон разок за сезон, но точно не в этом году
У Asics аналоги Gel-Nimbus, либо Gel-Kayano (тоже самое с поддержкой).
Saucony Triumph 20, 21 - есть в Спортмастере. Со бонусами нормально выходят.
А вообще для бега не надо выбирать кроссовки по картинкам в интернете, особенно в начале бегового пути. Нужно идти в магазин и мерить, выбирать правильный размер, колодку, шнуровку и кучу нюансов.
Тут либо снег утрамбованный, либо после солей и при околонулевой температуре на тротуарах каша порой сантиметров по 7 высотой. Наступаешь в снежную кашу, а оказываешься в луже
a до похудения тогда сколько весили?
Первые 10к я и сам осилил в поношенных кроссовках Пума из Спортмастера, на самой простой пене SoftFoam. Но, вообще распространено мнение, что менее опытным бегунам как раз и нужны более технологичные кроссовки, как раз, в случаях когда есть индивидуальные особенности свода стопы.
Разные бренды по-разному будут сидеть на Вашей ноге, может быть небольшая разница в размере, наверное стоит поискать модели, предлагающие максимальную стабильность и амортизацию, 3-4км надо было бегать и в школе, возможно не тот уровень, когда мышцы стоп можно назвать достаточно развитыми.
После ухода декатлона всё печально с обувью спортивной.
Кроссовки мужские Tommy Hilfiger, EM0EM01109 YBI, слоновая кость, 45 размер.
на вид оригинал, сам мегамаркет продавец. --- отзывов вообще в СНГ инете нету, пока ещё не тестил , просто примерил очень удобные, мягко внутри, не жмет ничего.
Для тренажерки и бега насколько они хороши?
Такие ляли себе взял. Весной буду тестить
Такие ляли себе взял. Весной буду тестить
Если что, десятку из 40 бегал в них
мимо 27 кг (но мне больше скидывать уже не надо, и так на нижней границе нормы)