Рацион питания на 100 рублей в день возможен ли?

а смысл?
через 2-3 месяца гастрит, забьете лечить перейдет в язвеную болезнь
в любом случае, к Вашему рациону на 100 руб/день нужно добавить от 10 000 в месяц на лечение пищеварительной системы


по сабжу, дешевле, но все таки сбалансированное питание, чем солдатский паек, имхо, ничего не получится, думаю не дураки посчитали и разработали давным давно (отредактировано)

В вк есть группа выжить на сотку, там выкладывают рецепты и т.д.

В этом случае ищите места, где бесплатно покормят.
К пеперчанам в гости заходить например. (отредактировано)

Вряд ли

Там вроде депутат пытался на 3 тыс рациона прожить, было не очень, но это было 5 лет назад. (отредактировано)

Без вреда здоровью это наврятли

Вчера задался этим вопросом. Минимум 250 чтобы не умереть через 10 лет от недостатка или воспалений. Ну чисто белок, калории, и сытность. На пикабу юзеры были которые вели дневник с 100р/д. Было скудо, но возможно. Щас всек дороже стало (отредактировано)

Можно. Осенью картофель стоил 13 рублей за кг, например. Остальные овощи (лук, морковь, чеснок) тоже стоили дёшево. Молоко, если 1 литр разделить на 5 частей (в день по 200 мл.), нормально. Каши (овсянка, рис, гречка). Главное тут дефицит витаминов, надо над этим подумать. Болгарский перец богат витаминами и в сезон может стоить дёшево.

Ещё надо уменьшить количество приёмов пищи. Я, например, уже пятый год ем основательно только 1 раз в день, мне хватает. Проблем со здоровьем нет. Надо просто перестроиться. Кстати, это не вредно если что. (отредактировано)

Конечно возможен. В освенциме же как-то жили и ничего

Конечно возможно, но лучше так не делать

Чисто на каше и дешёвых овощах(морковь, свёкла, капуста) + раст масло, наверн

Вот нашла, но не 100, а 200. И в темке идеи и цены. Рецептов как таковых нет. Питаемся на 200 рублей в день. Январь 2024

есть методика на 100р в день!!!
выпил полторашку пива и спать!
на следующий день по новой!
....
через месяц такая же методика, за исключением, что делать все это придется у мусорки под подъездом, ну и спать там же

гречку есть
много белка, клетчатки и стоит дешево