Расчет герцовки монитора по задержке

В мониторе есть герцовка (в моем 144Гц) и задержка (тут показатели разнятся 4 мс в лучшем случае, 8 мс в худшем и 11мс вместе с input-лагом). Собственно, хотелось бы рассчитать максимальную планку эффективной герцовки, которую теоретически увидит глаз, в некоторых играх верхний порог можно указать. То, что выше этой планки не нужно, т.к. из-за задержки не будет видно. Соответственно, меньше нагрузка на видеокарту, меньше потребление электроэнергии, более долгий срок службы видеокарты. Может даже есть какой-нибудь онлайн калькулятор?