Сколиоз

Смотря сколько вам лет)
И какой уровень физ. Нагрузки.
Пысы скалиоз есть, не ношу. Но как писал человек выше, нужно хоть как то тренироваться.

Аюр_Будажапов19/05/2021 17:33

Спасибо за ответ. В последнее время только о сколиозе и проблемах со спино …Спасибо за ответ. В последнее время только о сколиозе и проблемах со спиной думаюПоказать меньшеПоказать больше

сколиоз как и грыжа, лечится (стабилизируется) прокачкой мышц спины (забивкой мышц, чтобы они держали уверенно костный позвоночный столб), корсеты это пустое, вам регулярные упражнения необходимы.

Аюр_Будажапов19/05/2021 17:33

А какой корректор покупали?

От фирмы Orlett, там на любой вкус и цвет

удалено27299419/05/2021 17:31

Есть. Тоже купил корректор, надеваю, когда работаю в офисе или сижу за комп …Есть. Тоже купил корректор, надеваю, когда работаю в офисе или сижу за компьютером. Помогает вырабатывать привычку держать осанку прямо. Сплю на твердой поверхности, вешу на турнике, ходил до этого на плавание. + мне это не мешает тренироваться в зале и бегать марафоны, хотя врачи не рекомендуют бег при сколиозе. Если держать осанку ровно и подобрать кроссовки на высокой амортизационной подошве, то только в пользу. В машине благо на кресле массажёр и спина не затекает на дальние расстоянияПоказать меньшеПоказать больше

А какой корректор покупали?

удалено27299419/05/2021 17:31

Есть. Тоже купил корректор, надеваю, когда работаю в офисе или сижу за комп …Есть. Тоже купил корректор, надеваю, когда работаю в офисе или сижу за компьютером. Помогает вырабатывать привычку держать осанку прямо. Сплю на твердой поверхности, вешу на турнике, ходил до этого на плавание. + мне это не мешает тренироваться в зале и бегать марафоны, хотя врачи не рекомендуют бег при сколиозе. Если держать осанку ровно и подобрать кроссовки на высокой амортизационной подошве, то только в пользу. В машине благо на кресле массажёр и спина не затекает на дальние расстоянияПоказать меньшеПоказать больше

Спасибо за ответ. В последнее время только о сколиозе и проблемах со спиной думаю

Есть. Тоже купил корректор, надеваю, когда работаю в офисе или сижу за компьютером. Помогает вырабатывать привычку держать осанку прямо. Сплю на твердой поверхности, вешу на турнике, ходил до этого на плавание. + мне это не мешает тренироваться в зале и бегать марафоны, хотя врачи не рекомендуют бег при сколиозе. Если держать осанку ровно и подобрать кроссовки на высокой амортизационной подошве, то только в пользу. В машине благо на кресле массажёр и спина не затекает на дальние расстояния