Собрать пк на ам 5, БП, память, корпус, кулер.

Да, от 10000-3000 работает промик

Ну так сколько нужно, я не прошу умничать) а совет нужен так то, сколько и чего подбирать

Не бери этот блок питания, кулер для нонешней сборки пойдет, но не для 7800.

БП берется под процессор и видеокарту

Нет, спросить и уточнить, БП какую покупать ну и всё остальное

Я сам Liquid Freezer 420 под 7700X взял потому что дешево было, но не особо рекомендую тратить дохрена денег на охлаждение. Правда у водянки есть плюс в виде сильного увеличения выхлопа и видимокарте это тоже может помочь если повезет (особенно если ПК задницей к стенке как у меня).

процессоры с 3д кэшем не любят высокие температуры и перепады температур

Ставим ограничение в 80 градусов, немного снижаем максимальный ток и спим спокойно. Он в играх и не должен сильно греться techpowerup.com/rev…tml, а для сценариев с температурой >85 градусов обычно небольшое ограничение температуры/потребления не приводит к сильному понижению производительности.

БП на Мега маркете под бонусы в ситилинк есть, можно приобрести вроде как норм под промо 10000-3000, плюс там хотел сразу взять кулер под проц