Добрый вечер пепперчане) На приеме у нейрохирурга ака невролога получил от него совет о том,что нужно принимать коллаген и Глюкозамин и Хондроитин. У меня обнаружили остеохондроз грудного отдела позвоночника и правосторонний скалиоз грудного отдела позвоночника 1 ст.
Для профилактики хочу начать пить коллаген и собственно заниматься тренировками,так как он и сказал что умеренно заниматься можно.
Что можете посоветовать из коллагена для приема?
Для профилактики хочу начать пить коллаген и собственно заниматься тренировками,так как он и сказал что умеренно заниматься можно.
Что можете посоветовать из коллагена для приема?
14 комментариев
отсортированы поХолодец ешь (отредактировано)
Вы лучше опишите ваше питание, рацион за год, два до обращения к врачу. И что с пагубными привычками?