Уход за зубами

Самый надёжный способ с детства не посещать стоматологов. Один раз пойдешь и всю жизнь будешь ходить нон стоп.

Я стоматолог, дам дельные советы:
Сильно не смотрите на пасту, больше важно какая у вас щетка и как тщательно их чистите, на практике вижу часто что большинство плохо дочищают верхние последние зубы, не доходят щеткой по всем поверхностям, оставляют жевательные углубления недочтщенными, по щетке лучше всего очищает жесткая щетка, по фирме главное не берите самые дешевые, так же обязательно применяйте зубную нить, т.к. между зубами много чего накапливается и куда обычная щетка никогда не доберется, и кариесы в большинстве случаев появляются именно вэтих контактах зубов, сейчас имеются в продаже зубные нити на одноразовых палочках вытянутые как струна, очень удобны в применении. Ирригатор имеет брать и применять смысл если имеются протезированные зубы, импланты, мосты. В остальных случаях чудес от ирригатора не ждите. Правильная щетка, правильная техника чистки, обязательно зубная нить и все будет в порядке.

Любая электрощетка плюс ирригатор и раз в полгода проф чистка и осмотр у стоматолога.

У меня бабуля умерла в 80 со своими зубами, белые были до старости и крепкие, никогда не чистила ничем, в деревне жила

Уверен, что ни одна паста, щётка, нить на такое не способна. Есть маркетинг заставляющий пустоголовых так думать.

Генетика решает. Всегда следил за забуми, но верхняя челюсть в итоге на имплантах. У нас по материнской линии это

Я жду когда деньги появятся

По выходным электронная щетка(ультразвуковая), в будни обычная. После каждого приема пищи ирригатор. К стоматологу на чистку примерно раз в год. Нитью пытался пользоваться, не получилось. Не могу дотягиваться нормально до задних зубов, а весь прикол именно в том, чтобы до задних дотянуться. Поэтому нить забросил. Ну и не жрать сладкого. А если и жрать, то сразу ирригатором с теплой водой чистить. В этом плане вообще ирригатор очень годная тема (мобильный ирригатор, не стационарный). В него очень легко залить воду и сразу же приступить к чистке. При чем, наловчившись, за +-20 секунд чистки ты очень надежно вычищаешь остатки пищи отовсюду, это легко входит в привычку, потому что это реально быстро.

Начал пользоваться ирригатором и офигел - если им тщательно пройтись перед ночной чисткой зубов, то с утра изо рта может вообще не быть неприятного запаха. Но это касается только стационарного, с ручным аккумуляторным такого не будет, им пользуюсь в течение дня так как меньше мороки. И жалею что обратил внимание на ирригаторы только год назад. Только учтите, что стационарные охренеть какие громкие (если у вас тихий - пишите модель, а то я уже думаю разбирать и звукоизолировать).

По поводу стоматологии вообще скажу, что лучше начать ходить, так как возможно не сразу найдёшь устраивающую тебя клинику, то есть какой-никакой, нужно иметь ... гм... опыт пациента, так скажем. А раз не ходишь, то лечить скорее всего есть что просто ты не знаешь. (отредактировано)

А я все таки считаю, что самую большую роль в здоровье зубов играет :
1. Наследственность
2. Питание

Ибо есть куча примеров, где человек со своей полостью, что только не делает, а зубы сыпятся.
А кто-то наоборот, чистит дай бог раз в неделю и все зубы свои.

самый главный уход за зубами это наследственность. все остальное не поможет от гнилых зубов. (отредактировано)

у меня один дед на пасеке работает, говорит мёд самое полезное для зубов, втирает их и зубы золотые становятся потом

Первое наперво нужно полностью вылечить зубы. Исправить прикус и кривизну. Посещать раз в год полтора гигиениста. Использовать щетку с 5500 щетинок. Либо ультразвуковую. Пасту дешевле 700 рублей не рассматривать даже. Ирригатор если есть проблемы с застреваем пищи. (отредактировано)

Чистить утром и вечером
Есть по яблоку в день
Собственно, всё...