Уход за зубами

Здоровое кето-питание

У меня зубы сыпятся уже лет 15, если не больше. Генетика. У мамы также. Что чищу, что не чищу, всё равно сыпятся

Что бы не пахло надо ещё и чистить язык. Есть специальные штуковины (забыл как называется) или можно после чистки зуба нанести немного зубной пасты (Примерно пол горошины) и очистить все белые и розовые части. Язык должен быть не бело-розовым а красно-розовым.
P.s. Моет тошнит и если щётка жёсткая то может кровоточит язык

Главное это метаболизм и не сдирать эмаль ,остальное приложиться

Я как раз работаю в стоматологии. Советую всем главный совет: если вы заметили кариес - ЛЕЧИТЕ ЕГО СРАЗУ! Отдадите 5 к . Чем через несколько месяцев 30 к за лечение каналов, потом еще 30 к за коронку. Либо вообще лишитесь зуба!)
Основная чистка Зубов на ночь + зубная нить, чтобы еда которая была употреблена за день не способствовала кариесу.)
Запах изо рта, кстати, может быть из-за сгнившего от кариеса зуба.

Это от генетики зависит. Я не говорю, что чистить не надо, но в большинстве случаев все зависит от родителей. У меня почти на всех зубах кариес, хотя чищу ежедневно. А еще я родилась без двух верхних двоек. Ну то есть, молочные выпали, а под ними коренных не оказалось, прикол. Еще у меня очень тонкая эмаль и пару лет назад у меня зуб раскрошился на две части. У родителей тоже куча проблем с зубами, кстати

Поставить везде коронки и забыть про проблемы с зубами всегда белые я так и сделал)))

Вылечить все зубы у нормального врача (после которого во круг пломбы не останется черных следов) и Не чистить пастой со фтором. Особо часто тоже не чистить, полоскать рот слабым раствором перекиси можно ещё добавить соды, тогда заберу камень будет отваливаться. Пользоваться ниткой.
Налет на зубах это не только налет но и защитная пленка зуба поверх эмали, бешеная ежедневная по 3 раза в сутки чистка убьет зубы и эмаль быстрее чем не стоит их вообще.
НЕ ЖРАТЬ САХАР С КОФЕ, ЧАЕМ, после сладкой и мучной еды хорошо прополоскать рот, выпить еще стаканчик чая БЕЗ САХАРА ! ВООБЩЕ ЗАБЫТЬ О ДОБАВЛЕНИИ САХАРА В ЖИДКОСТИ КОТОРЫЕ ПЬЕШЬ !

Я нормально так офигел от результата постановки всего навсего правильной техники чистки! Это, кмк, >50% успеха

Меня вот интересует вопрос с фтором. Есть пасты с ним и без. Есть регионы где в воде его достаточно, есть где его мало. Что скажут стоматологи?

Зубы это твоя генетика. Средства не панацея. Они конечно помогают, но не особо.

Использую электрощетку, когжа надоедает - щетку с жесткоц щетиной, эмаль толстая, только так есть ощущение чистоты, раз в 2-3 дня или при необхожимости использую флоссеры. Открыл для себч так же щетку курапрокс с 5460 щетинками, она ультра мягкая но чистит топово, так же от этой же фирмы есть крутые ершики для межзубных промежутков,понравилось. Чищу так что зубнрго камня нет несколько нет с последней чистки.
Ходил на отбеливание кислотой, недклю зубы были люменисцентные, пигментированные, эффект сохранился месяца 2,даже с учетом белой диеты, спкстя еще месяц оттенок чуть лучше первичного. А чтоб не было проблем с зубами- не есть сладкое либо сразу посде чистить зубы

Я стоматолог, дам дельные советы:
Сильно не смотрите на пасту, больше важно какая у вас щетка и как тщательно их чистите, на практике вижу часто что большинство плохо дочищают верхние последние зубы, не доходят щеткой по всем поверхностям, оставляют жевательные углубления недочтщенными, по щетке лучше всего очищает жесткая щетка, по фирме главное не берите самые дешевые, так же обязательно применяйте зубную нить, т.к. между зубами много чего накапливается и куда обычная щетка никогда не доберется, и кариесы в большинстве случаев появляются именно вэтих контактах зубов, сейчас имеются в продаже зубные нити на одноразовых палочках вытянутые как струна, очень удобны в применении. Ирригатор имеет брать и применять смысл если имеются протезированные зубы, импланты, мосты. В остальных случаях чудес от ирригатора не ждите. Правильная щетка, правильная техника чистки, обязательно зубная нить и все будет в порядке.

По выходным электронная щетка(ультразвуковая), в будни обычная. После каждого приема пищи ирригатор. К стоматологу на чистку примерно раз в год. Нитью пытался пользоваться, не получилось. Не могу дотягиваться нормально до задних зубов, а весь прикол именно в том, чтобы до задних дотянуться. Поэтому нить забросил. Ну и не жрать сладкого. А если и жрать, то сразу ирригатором с теплой водой чистить. В этом плане вообще ирригатор очень годная тема (мобильный ирригатор, не стационарный). В него очень легко залить воду и сразу же приступить к чистке. При чем, наловчившись, за +-20 секунд чистки ты очень надежно вычищаешь остатки пищи отовсюду, это легко входит в привычку, потому что это реально быстро.

Начал пользоваться ирригатором и офигел - если им тщательно пройтись перед ночной чисткой зубов, то с утра изо рта может вообще не быть неприятного запаха. Но это касается только стационарного, с ручным аккумуляторным такого не будет, им пользуюсь в течение дня так как меньше мороки. И жалею что обратил внимание на ирригаторы только год назад. Только учтите, что стационарные охренеть какие громкие (если у вас тихий - пишите модель, а то я уже думаю разбирать и звукоизолировать).

По поводу стоматологии вообще скажу, что лучше начать ходить, так как возможно не сразу найдёшь устраивающую тебя клинику, то есть какой-никакой, нужно иметь ... гм... опыт пациента, так скажем. А раз не ходишь, то лечить скорее всего есть что просто ты не знаешь.

Ну вот пасты перепробывал все! И Ричи и Президенты и Парадонтексы и Глистер от Амвей, лучше Сенсодин не попадались

Носила два года брекеты. После них осталась отличная привычка чистить зубы обязательно утром-вечером + часто прям хочется почистить после еды. Утром чищу только щёткой (обычная), вечером щётка + ирригатор. Если не ирригатор, то нить. Есть ещё ультразвуковая щётка, но ей чищу в среднем пару раз в неделю. Пасту покупаю Elmex, про неё писали уже выше, мне её посоветовал стоматолог. Для себя решила, что этого и профессиональной чистки раз в полгода/год мне вполне достаточно.

В детстве кариес был часто, лет с 27 почти нет. Выработал привычку полоскать рот водой после еды, уже сладость не будет долго соприкасаться с эмалью, в этом плане леденцы вообще зло. Иригатор или нить если ещё застревает между зубов. Чищю раз в день. Запах из-за рта оказался из-за рефлюкса в ЖКТ, лечения не нашел, только временное облегчение симптома на фоне приема препаратов. Электро щетки не советую, активнее снимают эмаль, но заметно на длинной дистанции.

У меня через неделю после осмотра и чистки у 2х стоматологов начал зуб дёргаться и пришлось нерв удалять в 37. Оба платные. И киста под 36м т. К там отломанный кусок инструмента стоматолога в корне + шишка на десне от этого. 36 и 37 ещё в детстве стомат трогал и не сказал что там инструмент причём ещё и корону через 15 лет он же ставил тоже скрыв инфу про кисту и н инструмент в корне. Пришлось выучить всю стоматологи и теперь хз к кому ходить - все криворукие

Дешевле сразу вырвать все и на крем корега лепить вставные

Проблемки с зубами есть, сейчас стараюсь уберечь другие зубы, имеется имплант и депульпированный зуб. Мой уход пока, ополаскиватель после каждого приёма пищи, плюс купила очищающую пенку для работы, зубная нить, флоссеры, монопучковая щётка, щётка для языка, гель для языка, проф.чистка раз в 6 месяцев. В будущем ирригатор, как постоянные коронки поставят.

Когда я вижу порш рядом с азбукой вкуса, то сразу понимаю - это стоматолог)

Самое главное здоровое питание и здоровый образ жизни. Раньше ел много сладкого и мучного, любил пиво, заработал пульпит, кариес. Несколько коренных зубов пришлось депульпировать. Достаточно большие суммы уходили на стоматолога. После того как стал правильно питаться прошел пульпит, перестал кариес появляться. Сейчас после нескольких лет с зубами все нормально. Жалею что вести здоровый образ жизни не начал намного раньше, сейчас бы все зубы были здоровые.

В общем вот моя история:
Лет в 12 я купил Браун на батарейках. Ронял ее,склеивал,менял батарейки. Потом выпала возможность купить Браун х серии, чё то там не помню,с режимами все дела. В общем что я понял, электрощетка это тема. К стамотологам ходу только на чистку, и то курить бросил,теперь в меньшей степени нужно. Всем племянникам тоже подарил электрощетки Браун.

Ешь, пей, жуй Orbit
Вот и весь рецепт

каждые полгода, ну либо 1 раз в год -- 3х этапная чистка зубов у стоматолога
ультразвук+airflow+шлифовка , ну и 4-й этап опционально фторирование.
по цене около 3000 руб.
если делать регулярно с таким интервалом , то зубы будут белые , без камней, без налета уж точно

бабло

Нет зубов
Нет проблем

Просто пользуйтесь проверенными народными средствами.