Топовые запросы
Редактировать самые популярные запросы
×
настройка автоматического обновления
Текущие элементы (перетащите для изменения порядка):
Опубликовано почти 3 года назад
Витамины: Может кто годные подскажет?
Поделился(-ась)
Xaxatynbz
Автор
Подробнее о скидке
Всем привет. Скажите пожалуйста нужны хорошие ( проверенные ) витамины с большими дозами. Брал всякие разные до 500 рублей. Толку от них не было. А сейчас устаю довольно быстро и настроения нет часто. Как будто сели батарейки в организме.Может кто годное скажет? Буду признателен очень.
Категории :
Топ комментарии
Sergey_Aleksashkin
почти 3 года
Как писали выше, волшебной таблетки для повышения энергии и сил нет.
Все слишком завязано на образе жизни. И да это к сожалению уже возраст, потому что 5 лет назад наверняка такой проблемы не было и сил было больше? Дальше будет хуже, витаминки не помогут.
Только комплексно менять подход к питанию, режиму труда и отдыха.
Наладить режим сна вообще огромный шаг - нет времени на сон, много дел, работа, это у всех так, только сон вообще невозможно заменить никакими таблетками, упражнениями, трюками. Мало спишь - организм не восстанавливается, весь день овощишь, в постоянном стрессе, сил нет, плюс удар по иммунной системе.
Еще совет, который примерно такой же сложный как предыдущий, но офигенно эффективный на длинной дистанции, начать утром делать зарядку. На это тоже ни у кого нет времени и сил, но почему то есть время потупить в телефон сразу как проснулся. На ютубе есть куча разных готовых комплексов по зарядкам, эффект появляется со временем и упорством
Все слишком завязано на образе жизни. И да это к сожалению уже возраст, потому что 5 лет назад наверняка такой проблемы не было и сил было больше? Дальше будет хуже, витаминки не помогут.
Только комплексно менять подход к питанию, режиму труда и отдыха.
Наладить режим сна вообще огромный шаг - нет времени на сон, много дел, работа, это у всех так, только сон вообще невозможно заменить никакими таблетками, упражнениями, трюками. Мало спишь - организм не восстанавливается, весь день овощишь, в постоянном стрессе, сил нет, плюс удар по иммунной системе.
Еще совет, который примерно такой же сложный как предыдущий, но офигенно эффективный на длинной дистанции, начать утром делать зарядку. На это тоже ни у кого нет времени и сил, но почему то есть время потупить в телефон сразу как проснулся. На ютубе есть куча разных готовых комплексов по зарядкам, эффект появляется со временем и упорством
Скопировано!
9
3
Самое горячее
11940° 1000 ВАУ-баллов на одежду и обувь (можно оплатить 50%, возможно, не всем)
50%
7706° Зарубежная Mastercard Freedom Bank за $49 — без поездки в Казахстан и посредников
3 995₽
![[Краснодар] Однушка 36.4 м² в новостройке, бизнес-класс, white box, Парк Победы 3, DOGMA](https://cdnyc3.pepper.ru/attachments/photos/3332229/large/pepper-gif-1793097441763.gif?1793097448)
7899° [Краснодар] Однушка 36.4 м² в новостройке, бизнес-класс, white box, Парк Победы 3, DOGMA
4 437 233₽
2495° Подписка СберПрайм на 30/60 дней за 1₽ для всех без активной через 2GIS (см. описание)
0₽
3303° Экспедиционный круиз Антарктида: Земля первых, 33700 бонусов, 12 дней: 14.02 – 25.02.2028, RussiaDiscovery
1 122 716₽
Показать все
Топ обсуждения
Витамины группы В Эвалар, 15 шипучие таблеткок. Вроде надо их ещё по половинке ломать. Приятный вкус
Уважаемый,
Принимайте 2 раза в год курсом по 30 дней : рыбий жир любой, д3 и любой комплекс, вам будет достаточно
сольгары не рекомендую, жесткая переплата, попробуйте из комплексов Vplab Британия, у них адекватный ценник, дешевле в два раза чем Оптимум, а дозировки вам и так с головой
насчет походов к врачу и советами что и зачем пить рекомендую почитать спортивные форумы, качки вам лучше расскажут, а тратить время врачей на такую фигню оставьте для мамочек и бабок, иначе мы так всю жизнь в очередях проведем, дайте людям делом заниматься
p.s качки лучше знают потому что пропускают через себя, в то время как врачи теоретизируют на основе знаний пропуская через себя чаек с сахаром, в то время как проф.качки испытывают нагрузки например при подготовке к соревнованиям кратно выше ваших
а через десяток-другой лет уже жить не могут без этих присадок
Все слишком завязано на образе жизни. И да это к сожалению уже возраст, потому что 5 лет назад наверняка такой проблемы не было и сил было больше? Дальше будет хуже, витаминки не помогут.
Только комплексно менять подход к питанию, режиму труда и отдыха.
Наладить режим сна вообще огромный шаг - нет времени на сон, много дел, работа, это у всех так, только сон вообще невозможно заменить никакими таблетками, упражнениями, трюками. Мало спишь - организм не восстанавливается, весь день овощишь, в постоянном стрессе, сил нет, плюс удар по иммунной системе.
Еще совет, который примерно такой же сложный как предыдущий, но офигенно эффективный на длинной дистанции, начать утром делать зарядку. На это тоже ни у кого нет времени и сил, но почему то есть время потупить в телефон сразу как проснулся. На ютубе есть куча разных готовых комплексов по зарядкам, эффект появляется со временем и упорством
Ну и раз тема про здоровье, советую следить за зубами, это сэкономит миллионы. В 2018-2021 году потратил на лечение шестизначную сумму, это при том, что все было более менее хорошо. А если запустить, миллион набегает легко и непринужденно. Это без всяких виниров и дичи.
Основные причины: неправильный образ жизни и стресс.
Начните с этого.
На два-то миллиона в день конечно можно себе ни в чём не отказывать...
Принимать витамины от балды как минимум бесполезно, поэтому и толку не было и не будет.
kelp
10.000ме d3
и любой рыбий жир
Ещё любой магний
Универсальный набор для всех
с остальным согласен
Пробовал разные витамины. Помню, что пробовал разные, но от каких то прям прилив энергии был. Так круто было.
Алфавит вроде назывались, они там разные бывают. Ноя не глотал ,а прям под язык и разжевывал.
Пью много лет. Если совсем тяжело - две на ночь и все. больше не надо. либо одну утром и вечером. эффект накопительный,через неделю уже огурцом
Я не давно взял на пробу prime kraft с озона, в частности ZMA от них - классная штука, магний помогает чутка с тревожностью и стрессом, + для тестостерона что-то. в общем рекомендую.
А так витамин д американские были на яндекс маркете по скидке, забрал - пью, по такому же принципу омегу
И витамин С для иммунитета
В целом помогает чутка получше себя чувствовать все это - пободрее