Выбор оперативной памяти g.skill/xpg

Друзья, стоит мать z790, сейчас не могу определиться с выбором оперативной памяти, требуется под игры, про разгон как это делается и с чем его едят я не знаю, но тем не менее выбор состоит из двух наиболее известных вариантов:
1) xpg lancer ddr5 6.400 mhz без ргб
2) g.skill trident z5 ddr 5 6.400 mhz без ргб
Так вот какую из них выбрать?в интернете мало информации о сравнении, хочется узнать у действительно шаристых людей, прошу не пинать, если я где то что то не уточнил, просто скажите какую из них выбрать))