Спортивное питание

Вопрос любителям спорта, кому удалось нарастить мясо: подскажите пжлст нормальный креатин, чтобы был не мелом, и желательно по приемлемой цене?

Кто-то пробовал такой? Подделка?) https://www.ozon.ru/product/syvorotochnyy-protein-izolyat-900-g-shokolad-1614761888/?from=share_ios&utm_campaign=productpage_link&utm_medium=share…

Что пьёте на данный момент? (по возможности фото) 💪

А вот и вкусы появились , но порционные https://www.wildberries.ru/catalog/197106641/detail.aspx?targetUrl=RG&size=319706876 Первый Русский Протеин Сухой пищевой сывороточный протеин "…

Мне лень создавать самому, так что дерзайте) В последние несколько месяцев такой цены не было, а слежу я постоянно.

Решил набрать массу, подскажите какой гейнер попить. По цене без разницы, главное чтобы работал. А то сколько не ем, нихрена не набираю