Домашняя страница/Вопросы и проблемы с магазинами/Витамины и изотоник
Опубликовано больше 2 лет назад

Витамины и изотоник

Поделился(-ась)
Автор

Что думаете? Ваш голос помогает сообществу находить лучшее

Подробнее о скидке

Здравствуйте пользователи Пеппера, работаю на подвижной работе с ночными сменами. По рекомендациям Малозёмова(заочным) на Ютубе, начал пить витамин D3.
490043-cTllx.jpgСкажите пожалуйста, если пить изотоник, энергии будет больше?
Ps: это с правильным питанием, и с неправильным ритмом сна и бодрствования.
Ps::что ещё порекомендуете, чтобы чувствовать себя лучше, и нехватку чего восполнить(без анализов на витамины, не сдавал)
490043-OqQqA.jpg
38 комментариев
отсортированы по
default-user
Написать комментарий..
Мастер
больше 2 лет
А работа и усталость то у вас больше физическая? Почитайте ещё про креатин. Его тоже пить без занятий спортом смысла наверное мало, но по себе помню, что когда занимался в зале и пил креатин, сил и выносливости было больше. Вот именно от креатина я эффект чувствовал, нежели от всяких витаминов и прочих добавок.
Оратор
Автор
больше 2 лет
Больше физическая да, мышцы будто не отдыхают
Скаут
больше 2 лет
В Ютубе канал (бодибилдинг Раша (на латинице)
Там результаты на многие продукты, в том числе изотоник и витамины
Искатель
больше 2 лет
По рекомендациям Малозёмова(заочным) на Ютубе, начал пить витамин D3.
Хорошо, что хоть начали. А рекомендации оттуда брать не стоит, смотрите лучше, что ВОЗ рекомендует.
Оратор
Автор
больше 2 лет
ВОЗ тоже самое рекомендует)
Мастер
больше 2 лет
Вот тут похожую тему много обсуждали pepper.ru/sha…922
Оратор
Автор
больше 2 лет
Есть схожее конечно, но лет мне меньше, и сплю меньше,из-за работы.
Есть эксперты по изотоникам именно, они улучат ситуацию или нет?
Судья
больше 2 лет
Вот она, ценнейшая информация на ютубе, которую нам скоро могут заблокировать.
Конферансье
больше 2 лет
с какой целью мониторьте, кто и что смотрит в Ютубе?
Ученик
больше 2 лет
Если система работает, то лезть в нее не надо. Особенно по рекомендациями из ютуба. Вливать в организм что-то, к чему он не приучен значит нарушать баланс, который формировался и поддерживался много лет в конкретных условиях (климата и так далее). Я похожими играми схлопотал аллергию.
Оратор
Автор
больше 2 лет
Возможно, но климат изменился, с того где я жил раньше. Аллергия не самый худший исход. Но исследования доказывают что 80% людей в России страдает от нехватки Д3. Сам читал статьи об этом, Ютуб здесь не причём.
Ученик
больше 2 лет
чтобы было больше энергии то тестостерон колите)
Оратор
Автор
больше 2 лет
Тестостерон в 3 раза больше нормы))
Искатель
больше 2 лет
Что Ютуб прям так и рекомендует, гомеопатические дозы д3?
Оратор
Автор
больше 2 лет
Нет, живу в Волгограде, солнечных дней не мало, но февраль и март скверные. Думаю 1000 международных единиц в день не вредно, а наоборот полезно
👋 Добро пожаловать в крупнейшее шопинг-сообщество в России!
Более 754 тысячи людей вроде вас присоединились к нашему сообществу и поделились более чем 387 тысяч скидок, набравшими более 15,86 миллионов комментариев, в которых люди обмениваются своими советами, лайфхаками и экспертным мнением.
Мы можем получать комиссию, когда вы переходите по ссылкам или совершаете покупки. Благодаря этому наша платформа остается бесплатной и нейтральной. Независимо от того, получаем ли мы комиссию, это никак не влияет на температуру скидок. Мы считаем, что только наше сообщество должно решать, какие скидки горячие, а какие — холодные.
© 2017-2026 Pepper.ru. Все права защищены.