Домашняя страница/Задать вопрос/Посоветуйте кросовки для бега
Опубликовано почти 3 года назад

Посоветуйте кросовки для бега

Поделился(-ась)
Автор

Что думаете? Ваш голос помогает сообществу находить лучшее

Подробнее о скидке

Начал бегать, нужны адекватные кроссы именно для бега, а то имеющиеся не то чтобы по назначению

Спина у меня немного проблемная и ощущается дискомфорт после бега. Скинул почти 50кг и на удивление легко осилил 3.5км, думаю и пятерку пробежал бы в легком темпе. Хочу десяточку осилить хотяб

Покрытие будет или асфальт/тротуарная плитка или прорезиненное на треке школьной плошадки.
Хочется щадящие для спины и коленей. В теме вообще полный ноль, из того на что натыкался, это хвалебные отзывы на hoka, по ценнику на мм вижу 10-14 с кашей 5-6к, такой вариант устраивает, если они на самом деле хорошие, понять бы на какую именно модель смотреть.

P.S. Заказал по итогу New Balance Fresh Foam X More V4 c промиком на 2к и кашей 5000, вариант показался просто шикарным за такой прайс.
Локально очень понравились asics gel kayano 30, очень удобные, хорошо держат ногу и в целом приятные, но цена в спортмастере просто аут - 27000
170 комментариев
отсортированы по
default-user
Написать комментарий..
Скаут
почти 3 года
Asics gel ***** - самые мягкие из всех испробованных, но сейчас они пропали с рынка.
Искатель
почти 3 года
Asics Gel Pulse. Если проблемы со спиной - велосипед.
Мастер
почти 3 года
Спина у меня немного проблемная и ощущается дискомфорт после бега.
Забудьте о беге пока зеленый свет от врача не получите. Бег супер травмоопасен, а вот умеренно быстрая ходьба очень приветствуется, она ничуть не хуже бега.
Искатель
почти 3 года
Обычная ходьба лучше любого бега, даже не надо быстро ноги передвигать. Ну пусть бегают, убивают спину и колени, все равно не поймут, пока не почувствуют.
Наблюдатель
почти 3 года
@Фейхуя Ходьба, даже быстрая, вес не скидывает.
Искатель
почти 3 года
@Петя_Шишкин Вес скидывает правильное питание, только потом следуют физические нагрузки (любые). Не вижу, чтобы автор нуждался в сбросе веса.
Ученик
Автор
почти 3 года
@Фейхуя И да и нет. Понятно, что основа похудения это диета и подсчет калорий, но ходьба это самый простой способ сжечь калории. Быстрая ходьба вполне неплохо жжет калории, понятно что меньше бега или активной тренировки, только вот на активной тренировке или активном беге тебя хватит на 30 минут или часик, ну или чуть больше, если в форме хорошей, а ходить можно хоть с утра до вечера даже не сильно подготовленному человеку. По этому диета + ходьба это самый простой способ похудения.
Но у меня цель немного другая, хочется дыхалочку прокачать как раз и форму подтянуть, а это уже не про ходьбу.
Искатель
почти 3 года
Такие бери

13396094-NUz3u.jpg
Скаут
почти 3 года
Беги Форест, беги
Наблюдатель
почти 3 года
Если проблемы со здоровьем, то никакие кроссовки не помогут, а проблемы только усугубятся. Стоило бы задуматься о замене бега на быструю ходьбу, это будет гораздо полезнее.
Ученик
Автор
почти 3 года
Чуть дополнил в ответе сообщением выше. Хочется наоборот больше движения, ну и бегать планировал аккуратно.
Ученик
почти 3 года
Тоже колени проблемные, поэтому для себя решил, только пена. Самая лучшая пена считается у найков, называется ZoomX. Но тут возникает вопрос цены и где купить их кроссы в условиях санкций.
Ученик
Автор
почти 3 года
Ну колени у меня не проблемные, по крайней мере не замечал такого, но после 40 минут в жесткой обуви с непривычки, почувствовал неприятное ощущение на след день, хотя и не сильно заметное, а вот со спиной была травма в детстве, по этому может прихватывать, есть грыжа. Но в целом если аккуратно делать, то вроде было ок. Да и побаливает обычно при долгом статичном положении, а при движении реже. Помню занимался раньше тай боксом и еще удивился, что на тот момент весил 115 и бегал босиком по толстому покрытию спортивному и все ок было со спиной, в то время когда при длительной ходьбе на улице в типичных городских кроссах, спина начинала ныть. Сейчас уже вешу 76-77, надеюсь что с нормальными кроссами смогу комфортро бегать хотя бы на совсем любительском уровне.
Скаут
почти 3 года
Бегаю в асиксах с гелевой подошвой. Уже лет 5, чувствуют себя отлично. Товарищ тоже в них бегает, но сказал что для бега лучше адидаса нет. Он спортсмен поболее меня.
Ученик
почти 3 года
У меня тоже есть топовые Асиксы, Гель Кайяно, они дубовые пипец. Оставил их чисто как городские, для повседневной носки.
Ученик
почти 3 года
Если смотришь на хоку, в интернете есть таблица с «направлением» для каждой модели. Например, где больше поддержка или легкость, выбирай под свои нужны и уровень
Скаут
почти 3 года
Спина и колени зависят от техники, а не кроссовок. Лучший вариант - позаниматься с тренером-легкоатлетом, чтобы он поставил правильную технику. Так же помогут видосы на ютубе от марафонцев.
Лично я бегаю в двух брендах: саломон и асикс. Если рядом есть лес/парк, лучше бегать там, взяв трейловые модели. Больше кислорода и меньше загазованности, положительно сказывается на выносливости и тренировке.
Hoka бренд неплохой, выбирай модели по удобству и типу покрытия, и обязательно должен где-то сантиметр оставаться от кончика большого пальца до края: при длительном беге нога, возможно натирание при недостатке места.
Лучше всего примерить несколько моделей и по удобству определить, насколько подходят.
Искра
почти 3 года
Капец, еще и по бегу технику ставить надо, я думал я этот уровень еще в годик прошел, когда с четверенек на ноги перешел, а тут надо возвращаться к азам.
👋 Добро пожаловать в крупнейшее шопинг-сообщество в России!
Более 754 тысячи людей вроде вас присоединились к нашему сообществу и поделились более чем 387 тысяч скидок, набравшими более 15,86 миллионов комментариев, в которых люди обмениваются своими советами, лайфхаками и экспертным мнением.
Мы можем получать комиссию, когда вы переходите по ссылкам или совершаете покупки. Благодаря этому наша платформа остается бесплатной и нейтральной. Независимо от того, получаем ли мы комиссию, это никак не влияет на температуру скидок. Мы считаем, что только наше сообщество должно решать, какие скидки горячие, а какие — холодные.
© 2017-2026 Pepper.ru. Все права защищены.