Зубная паста

Тоже сталкивался с таким вопросом, из испробованных вариантов помог в свое время Колгейт, какой-то там сенсетив, точно не помню, была просто скидка хорошая, а так в основном варианты искал не дорогие
Сейчас проблема не так актуальна, может ирригатор помогает(взял обычный проточный с алика), но взял еще на пробу в маяке пасту natusana bio mineral, написано для чувствительных

Сенсодин попробуйте

President Sensitive можно попробовать, у неё RDA 25 (низкая абразивность, не так сильно будет шкрябать остатки эмали) плюс, если верить обещаниям производителя

• Нитрат калия снижает чувствительность эмали и дентина
• Гидроксиапатит реминерализирует эмаль
• Фтор укрепляет эмаль и защищает от кариеса
• Ромашка снимает воспаление
• Липа обладает успокаивающим эффектом
• Мята освежает дыхание

Эффективность клинически доказана:
• Снижает чувствительность зубов на 76%

Брал такую, чувствительность действительно снижается, но далеко не с первого применения. Не очень понравилось, что почти без вкуса, мяту там явно экономят.

Зубным порошком за 30р попробуй

Мда, половина комментариев относительно полезна.
Хотя мой наверное тоже будет, такой же 😄

1) Вы нитку используете?
2) Parodontax?, это вообще смешно,, вы состав читали? Это теперь (раньше был другой состав - топ), обычный дешман.
3)
Паста с 5000 фтора*, цена сейчас хорошая относительно.
*Лучше у врача спросить
Но как помне, от одного курса нечего не будет, тем более если что-то почувствуете, отмените
4) далёе берете lacalut именно Activ кажется, короче он красного цвета, именно для дёсен
5) ирригатор на малой мощности

6) питание конечно важно в целом, но тут оно вам не поможет сразу, только в перспективе

7) покупаете метрогил дента тюбик., и где болит на ночь мажете
днем, можно содой полоскать рот.

Upd. p. s.
Это выжимка многолетнего опыта)

Ешьте сыр(много), кефир/ряженку, молоко, йогурты и тд кальцийсодержащее + купите реминерализирующие гели для восстановления эмали

Колгейт сенсодин про релиф, помогает хорошо, но сейчас он подорожалozon.ru/pro…oid

Парадонтакс для чувствительных дёсен + ополаскиватель для полости рта Amway.
Ну и как писали выше вам действительно надо записаться к врачу.

сплат лесная (зеленая такая) + ирригатор уменьшает (у меня) чувствительность

Лаколют сенсадив, если не поможет то к врачу

Если дёсна кровоточат - к врачу. Паста не вылечит.