Вступайте в крупнейшее в мире сообщество любителей скидок прямо сейчас!
Pepper.ru — это самые горячие скидки от Ваших любимых брендов
Войти через социальные сети
Восстановите свой аккаунтВход через Google, Apple и Facebook скоро будет недоступен. После входа установите пароль или используйте Яндекс, чтобы не потерять доступ. Подробнее
Войти
Создать новый аккаунтЗабыли пароль?
Ссылка для восстановления пароля придёт на ваш электронный адрес
Чтобы упростить процесс регистрации и входа, привяжите учётную запись в социальной сети!
Создавая учетную запись, Вы подтверждаете, что принимаете наши Пользовательское соглашение и Политика конфиденциальности
Зарегистрироваться через электронную почту
Сохранить комментарий?
Сохранить комментарий
Sertifikator
Настяяяяяяя
Sertifikator
Настяяяяяяя
Наш сайт использует cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с этим. Чтобы узнать больше, нажмите здесь.
орехи вообще источник энергии
обжираться не нужно ими, но горсточку орешков или подсушенных фруктов через день, имхо идеально
чтобы минеральная пища усваивалась, нужны сопутствующие витамины и органическая пища
из примеров - хоть обожрись мела, но организм не усвоит его, а вот если употреблять кальций в таблетках или питаться банальным зельцем/заливным/холодцом - этот кальций усваивается почти на 100%
Кальций, калий, магний основные соли должны присутствовать.
Дополнительно пополняю минералы с помощью минеральной воды.