Беговая дорожка

Крайне не советую.

Во первых, дома не тот объем помещения, нормальной вентиляции нет, как правило, очень жарко. Вы буквально за 300 метров сдохнете от недостатка кислорода.

Во-вторых, дома нет мотивации заниматься. Да, это вы сейчас загорелись идеей и так не думаете, но поверьте опыту множества людей. У вас будет отсутствовать регулярность занятий, что снижает их эффективность до 0.

В-третьих, абонемент в тренажерный зал имеет более высокий КПД. За стоимость даже самой дешевой беговой дорожки вы получите целый год занятий на куда большем количестве тренажеров и будете тренировать абсолютно все части своего тела. Что очень важно.

В-четвертых, самая дешевая беговая дорожка имеет посредственные характеристики - малую скорость, слабый двигатель. Готовьтесь к тому, что однажды двигатель сгорит. Нужно брать минимум 2 л.с. А это уже другой ценовой сегмент.

Можно еще насобирать множество пунктов в пользу отказа от покупки беговой дорожки для дома, но, думаю, что и этих уже достаточно, чтобы отказаться от этой идеи.

Без поручней не берите, потом, когда бросите бег, одежду не сможете вешать на неё.

Плоские только для ходьбы до 5 км/ч (отредактировано)

без поручней это просто профанация.
а если вам лишь бы сэкономить, то выйдите на улицу и ходите вокруг дома.

В своем доме большой площади можно и тренажеры расставить, а в типовой квартире и так немного места чтоб еще захламлять его дорогими вешалками для одежды.